阿胶怎么吃补血效果好又不上火 阿胶怎么吃补血效果好？

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1、阿胶是一种很好的滋补佳品，而且服用方法也很多，不同的服用方法，对补血的效果也是不一样的，生活中比较常见的服用阿胶的方法就是把阿胶磨成粉后用开水冲服。

2、此外，还可将阿胶与核桃、红枣、黑芝麻等食物同煮制成阿胶糕食用，两者的补血效果都很好。

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