身高160标准体重对照表 160cm标准体重是多少

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1、160cm标准体重一般是在55公斤就是110斤，属于标准体重，如果超过了55公斤，可能身体出现了轻微的肥胖现象，主要是在生活中摄入过多，或者经常吃一些高油腻的食物所引起的。

2、身体出现肥胖通常可以选择运动来改善燃烧脂肪，把多余的热量排出体外，让身材变得更加苗条，同时也可以多吃粗纤维的食品。

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