【阿胶膏的做法】阿胶膏是一种传统的中药滋补品,具有补血养颜、润燥止咳等功效,常用于调理气血不足、面色苍白、月经不调等问题。制作阿胶膏需要精选材料,并按照一定的步骤进行熬制,才能保证其药效和口感。以下是对阿胶膏做法的总结与详细说明。
一、阿胶膏的主要原料
| 材料名称 | 用量(克) | 功效说明 |
| 阿胶 | 250g | 补血滋阴,润肺止咳 |
| 黑芝麻 | 100g | 滋补肝肾,润肠通便 |
| 核桃仁 | 100g | 补肾健脑,润肺止咳 |
| 红枣 | 50g | 补中益气,养血安神 |
| 枣花蜜 | 200g | 增强甜味,调和药性 |
| 黄酒 | 200ml | 去腥增香,助药力吸收 |
二、制作步骤
1. 准备材料:将黑芝麻、核桃仁炒香备用;红枣去核,切成小块。
2. 浸泡阿胶:将阿胶放入干净容器中,加入适量清水浸泡4小时以上,使其软化。
3. 熬制过程:
- 将泡好的阿胶放入锅中,加入少量水,用小火慢慢加热至融化。
- 加入红枣、黑芝麻、核桃仁,继续搅拌均匀。
- 倒入黄酒,继续小火熬煮30分钟,使食材充分融合。
4. 加入蜂蜜:待汤汁浓稠时,加入枣花蜜,搅拌均匀后关火。
5. 冷却定型:将熬好的阿胶膏倒入干净的容器中,放凉后密封保存。
三、注意事项
- 制作过程中应使用陶瓷或不锈钢锅,避免使用铁锅。
- 阿胶膏需在低温下保存,建议冷藏存放,保质期约为1个月。
- 孕妇及脾胃虚寒者慎用,建议咨询中医师后再食用。
通过以上步骤,可以制作出一款营养丰富、口感醇厚的阿胶膏,适合日常养生保健使用。


