大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃豌豆有什么好处呢，吃豌豆有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 豌豆富含胡萝卜素，食用后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。

2、第四，豌豆还含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，有助于预防缺铁性贫血。

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