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肉末蒸蛋的做法

2025-07-09 08:18:39

问题描述:

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2025-07-09 08:18:39

肉末蒸蛋的做法】肉末蒸蛋是一道家常又美味的菜肴,口感细腻,营养丰富,适合早餐或家庭晚餐。它结合了鸡蛋的滑嫩和肉末的鲜香,做法简单,非常适合厨房新手尝试。

以下是对“肉末蒸蛋的做法”的总结与步骤说明:

一、食材准备

食材 用量(2人份)
鸡蛋 3个
猪肉末 100克
清水 150毫升
生抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
葱花 少许

二、制作步骤

1. 处理鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入清水、少许盐和白胡椒粉,用筷子搅拌均匀,去除泡沫。

2. 加入肉末

在蛋液中加入猪肉末,轻轻搅拌均匀,使肉末充分融入蛋液中。

3. 过滤蛋液

为了保证蒸出来的蛋更嫩滑,可以用筛网将蛋液过滤一次。

4. 蒸制

将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,至蛋液凝固即可。

5. 调味

出锅后撒上葱花,淋上少许生抽提味,即可食用。

三、小贴士

- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩。

- 蒸的时间不宜过长,否则蛋会变老。

- 若喜欢更鲜美的味道,可加入少许香油或虾米。

通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又健康的肉末蒸蛋。这道菜不仅营养均衡,还能让家人吃得开心,是日常饮食中的好选择。

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