【肉末蒸蛋的做法】肉末蒸蛋是一道家常又美味的菜肴,口感细腻,营养丰富,适合早餐或家庭晚餐。它结合了鸡蛋的滑嫩和肉末的鲜香,做法简单,非常适合厨房新手尝试。
以下是对“肉末蒸蛋的做法”的总结与步骤说明:
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
鸡蛋 | 3个 |
猪肉末 | 100克 |
清水 | 150毫升 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入清水、少许盐和白胡椒粉,用筷子搅拌均匀,去除泡沫。
2. 加入肉末
在蛋液中加入猪肉末,轻轻搅拌均匀,使肉末充分融入蛋液中。
3. 过滤蛋液
为了保证蒸出来的蛋更嫩滑,可以用筛网将蛋液过滤一次。
4. 蒸制
将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,至蛋液凝固即可。
5. 调味
出锅后撒上葱花,淋上少许生抽提味,即可食用。
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的蛋更嫩。
- 蒸的时间不宜过长,否则蛋会变老。
- 若喜欢更鲜美的味道,可加入少许香油或虾米。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又健康的肉末蒸蛋。这道菜不仅营养均衡,还能让家人吃得开心,是日常饮食中的好选择。