【阿胶糕的家常做法】阿胶糕是一种传统的滋补食品,具有养血、润燥、美容等功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。虽然市面上有售,但自己在家制作不仅更卫生,还能根据个人口味进行调整。下面是一份简单易行的家常阿胶糕做法,适合家庭操作。
一、
阿胶糕的主要原料包括阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞等,搭配适量的蜂蜜和黄酒,既能提升风味,也有助于阿胶的吸收。制作过程主要包括熬制阿胶、混合材料、倒入模具冷却等步骤。整个过程虽然耗时较长,但操作并不复杂,只要掌握好火候和比例,就能做出口感细腻、营养丰富的阿胶糕。
二、材料与步骤表格
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 阿胶 200g、核桃仁 100g、黑芝麻 50g、红枣 50g、枸杞 30g、黄酒 50ml、蜂蜜 50g |
| 辅助材料 | 红糖 50g(可选)、白砂糖 30g(可选) |
| 工具 | 砂锅或不粘锅、搅拌勺、模具(如蛋糕模、保鲜盒)、擀面杖、厨房纸 |
| 步骤 | 1. 将阿胶切块,加入黄酒浸泡 2 小时; 2. 砂锅中加少量水,放入阿胶小火熬煮至融化; 3. 加入红糖、蜂蜜继续搅拌至浓稠; 4. 加入核桃仁、黑芝麻、红枣碎、枸杞拌匀; 5. 倒入模具中压平,冷却后切块即可。 |
| 注意事项 | 1. 熬制过程中需不断搅拌,防止糊底; 2. 冷却后不宜立即食用,建议冷藏保存; 3. 阿胶易吸潮,密封保存更佳。 |
三、小贴士
- 可根据个人口味调整甜度,喜欢甜一点的可以多加些蜂蜜或红糖。
- 如果没有黄酒,可以用白酒代替,但味道会略有不同。
- 制作完成后,建议放在冰箱中冷藏 1~2 天,口感更佳。
- 阿胶糕不宜过量食用,每天一小块即可,避免上火。
通过以上方法,你就可以在家轻松做出美味又健康的阿胶糕了。既保留了传统风味,又增添了个性化调整的空间,非常适合家庭日常制作和分享。


