醋泡花生米的功效是什么作用 醋泡花生米的功效是什么

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1、醋泡花生米具有清热、活血、保护血管壁的功效。

2、有利于青少年身体发育，对中老年骨质疏松也有帮助。

3、另外，花生有促进脑发育的作用，所以小孩子吃花生比较好。

4、此外，花生中含有较丰富的维他命 E，具有抗氧化作用，可延缓皮肤皱纹的产生。

5、不过，长期食用花生会产生不良影响。

6、因为花生中油脂含量较高，会导致血脂升高、动脉粥样硬化等，心脑血管疾病患者不建议经常吃花生，无论是用醋还是不用醋。

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