献血完多久可以运动 献血后多长时间可以运动

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1、献血后一般三天以后可以运动，但是尽量避免做剧烈的运动。

2、献血之后人体会出现失血的情况，可能会伴随免疫力低下，而且短时间内做运动，也有可能会造成头晕或者胸闷，影响到身体健康，一般在三天左右的时间，体力会慢慢的恢复，同时需要加强身体的营养，可以适量的做一些散步或者是太极运动，通常不会造成太大的影响。

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