喝宁柠檬泡水有什么好处 青柠檬泡水的功效与作用

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1、青柠檬泡水可以起到美容养颜、软化血管，降低血脂血压的功效，同时可以起到生津健脾和止咳化痰的效果。

2、青柠檬泡水，其中含有丰富的维生素，具有滋养身体，而且可以提高皮肤的抗氧化作用，达到美容养颜的作用，中含有的柠檬酸可以起到软化血管和清理血管垃圾的效果，有利于降低血压和降低血脂。

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