肾保健有用吗? 肾保健是什么意思

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1、肾保健通常是指通过理疗的方式保护肾脏，缓解肾脏疾病。理疗的方式包括按摩、针灸等，能够起到保养肾脏的效果，提高肾功能，缓解肾虚引起的腰酸背痛、浑身乏力、早泄、排尿次数增多等症状，从而达到肾保障的效果。

2、肾保健按摩一般采用的是腹部按摩法，需要让患者仰卧或者是坐卧，然后顺时针按摩，刺激复溜穴位，达到补肾效果。而肾保健的针灸疗法需要让专业的医生操作，主要是利用毫针针刺或艾灸熏烫局部穴位，比如关元、三阴交等，能够促进肾脏正常代谢，改善肾虚引起的不适。

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