灵芝的作用及食用方法视频 灵芝的作用及食用方法

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1、灵芝具有极高的药用价值，可将其晒干磨成粉，研成细末。

2、切片，熬汤，泡酒。

3、药膳等方法食用，适量食用可起到提高免疫力，健脾养胃。

4、减少癌细胞生成，保肝解毒，抗衰老。

5、降血糖，促进纤溶作用。

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