拔罐减肥食谱禁忌食物 拔罐减肥食谱

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1、拔火罐有很好的活血化瘀，消肿止痛，祛除湿气之功效，配合合理饮食，效果更加显著。

2、早饭建议吃无糖豆浆，燕麦和鸡蛋。

3、午饭吃的菜，一二米饭，一种肉。

4、晚饭将黄瓜或番茄凉拌，再加一点盐和醋即可。

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