西洋参可以和枸杞泡水喝吗 红枣枸杞西洋参可以一起泡水喝吗

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1、枸杞子、枸杞子和枸杞子同饮,不仅有补气清热的功效,而且可以养肾阴。

2、 服用西洋参时,三金片不仅可以增强补气养血的功效,而且可以缓解上火的症状。

3、 体弱的人,也要调整饮食结构,营养全面,饮食均衡,睡眠充足,不要熬夜,多运动。

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