脖子痛怎么办可以缓解疼痛吗 脖子痛怎么办可以缓解

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颈部是头部和身体的一部分,也是身体中比较脆弱的部位。颈部疼痛的时候要调理来缓解,因为很多原因都会导致颈部疼痛,除了外伤刺激之外,颈椎病也是比较常见的。假如长时间出现脖子痛的症状,也要及时的进行治疗。这么颈痛怎么能缓解?

1.药物治疗

在治疗这种疾病时,西药可以辅助治疗,可以选择应用止痛剂、镇静剂、维生素类(如B1、B12),医院的用药选择:血管扩张剂、中草药等,对缓解症状有一定的效果。中医治疗本病可起到对因治疗的作用。但是口服中药对肝、肾、胃肠损伤很大,要注意这些副作用。

2.食疗

颈椎病患者主要要吃富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食,这些都是导致脖子痛的原因。钙质是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量较高。蛋白也是形成韧带、骨骼、肌肉所必需的营养物质。维他命B、E则能减轻疼痛。消除疲劳。此外,如果颈椎病属于湿热阻滞的患者,应该多吃一些温经散寒气滞的食物,如葛根、苦瓜、丝瓜等,如果是血虚气滞者,就应该多吃狗肉、羊肉等。

3.牵引疗法

牵引在过去是治疗颈痛的首选方法之一,但是发现很多颈椎病患者在使用“牵引”后,特别是对那种长期使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重了。

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