每天都哈欠连天是怎么回事 哈欠连天是怎么回事

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1、晚上睡眠不足、睡眠质量不佳都会导致出现哈气连天的症状。

2、 假如梦境特别多或入睡困难,可以多吃一些安神的食物,比如镇静安神的药物,白天多运动,睡前泡个热水澡,促进睡眠,哈气连天也有可能与血脂高,血液粘稠度高有关,可以去医院检查治疗。

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