苦杏仁吃法做法大全 苦杏仁怎么吃最好

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1、用豆浆机把苦杏仁粉打成浆,再加适量牛奶,味道最好。

2、 苦杏仁为一种常用中药,与牛奶同食,有保养皮肤、淡化色斑、使皮肤白嫩的功效。

3、 苦杏仁粉与山药一起煮粥也有一定的效果,能起到补中益气,温中润肺的功效。

4、 但要注意的是,苦杏仁粉有毒,不宜大量食用。

5、 特别是婴幼儿、慢性肠胃炎患者和孕妇不能使用。

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