吃味精的十大害处 味精的危害有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃味精的十大害处，味精的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、过多地使用味精会减少镁的吸收，造成缺钙。

2、特别是婴儿不宜多吃，因食用过多而导致缺钙，可对婴儿造成智力下降、身体抵抗力下降等，还可引起性发育迟缓、易感冒等。

3、高血压，肾病，水肿患者应少吃味精，多吃些保重身体的食品。

4、能够吃得越少越好。

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