孕期不能碰的18种蔬菜 孕妇能吃韭黄吗?

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1、怀孕妇女可以食用韭黄，但不要食用过多，韭黄中含有丰富的维生素和粗纤维。

2、韭黄中还含有蛋白质、铁、胡萝卜素、脂肪等多种维生素，对身体非常有益，能帮助肠胃蠕动。

3、预防孕妇便秘，但怀孕妇女在日常生活中应避免挑食，注意营养均衡。

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