螃蟹的功效与作用及食用方法 螃蟹的功效与作用

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螃蟹的功效与作用有增强体质、疏通经络，清热解毒等，对于人体的好处相对是比较多的，但是由于个人体质的不同，一次性的摄入量不宜过多。

1、增强体质：螃蟹中的营养物质比较丰富，特别是含有大量的微量元素和蛋白质，能够补充身体的营养物质，增强体质，预防疾病。

2、疏通经络：适量的摄入螃蟹，还能够达到活血的作用，对于帮助改善跌打损伤、淤青肿胀、关节疼痛等问题有一定的效果，帮助减轻疼痛感。

3、清热解毒：螃蟹具有清热解毒的作用，能够参与到机体的代谢，帮助排出体内的毒素。

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