黑芝麻丸有什么功效和作用一天吃几个 黑芝麻丸有什么功效和作用

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黑芝麻丸具有补元气、养心安神、乌发等功效和作用，但是一定要控制好摄入量。

1、补元气：黑芝麻球主要是由黑芝麻加工制作而成的，适当的食用一些能够起到补充盐剂的作用，可以改善肝肾精血不足所引起的症状。

2、养心安神：适当的使用一些能够起到养心安神的作用，可以改善失眠的症状。

3、乌发：适当的使用一些，可以改善肝肾精血不足所导致的脱发、黑发以及毛发干枯等症状。

除此之外，适当用一些还能够达到健脾祛湿功效，可以去除体内的湿气。

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