吃西瓜皮有什么营养 吃西瓜皮的作用与功效

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西瓜皮富含葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、蕃茄素、维他命C等营养成分。

食用西瓜皮具有以下功效:1、利尿消肿、促进尿素生成，对肾炎、水肿、肝病、黄疸、糖尿病均有辅助治疗作用。

提升肌肤的新陈代谢，加快伤口的愈合。

三是清热解毒，可有效清除体热引起的痱子。

四、美容养颜、润肤、提亮肤色、淡化痘印和色斑、延缓衰老等。

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