西瓜的好处与功效与作用 西瓜有什么作用和好处

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1、西瓜含有丰富的水分,性寒凉,能迅速为身体补充水份,促进身体津液生成,缓解口干舌燥,缓解上火烦躁,情绪不稳,同时也可消暑,是治疗防暑、降暑的保健食品。

2、 西瓜有较好的利尿通淋作用,可辅助治疗小便涩痛、小便黄、尿道灼热、尿频、尿急等泌尿系统疾病。

3、 瓜可清热解毒,润燥润肠,对肠燥便秘有良好的治疗作用,还可防治老年顽固性便秘。

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