什么东西补肾效果好副作用小 什么东西补肾效果好

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1、对于补肾来说，没有什么药是最好的，只有针对不同的人群，不同的中医证型才是最适合的。

2、比如：鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，肉苁蓉，锁阳，葫芦巴，韭菜，阳起石，海马，海狗肾，益智仁等药，熟地，旱莲草，女贞子，桑椹，黑芝麻，龟板，鳖甲，鳖甲等药。

3、这两种药均有补肾的作用，但适应症各有不同，各有侧重，只要选用得当，可发挥最佳补肾功效。

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