葵瓜子的功效与作用害处是什么 葵瓜子的功效与作用

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1、向日葵有降血脂的作用,还有安定情绪、润肠通便的作用。

2、葵花籽富含硒元素,能维持甲状腺的功能,还能使DNA的修复功能增强,而且能抑制癌细胞的增殖,所含的维生素e营养能中和,有利于人体免疫能力的提高,但也有草酸物质等,会导致尿酸升高,所以患有痛风的患者不适合吃。

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