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孕晚期一定要左侧睡吗!平躺更舒服 孕晚期一定要左侧睡吗
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕晚期一定要左侧睡吗!平躺更舒服,孕晚期一定要左侧睡吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下孕晚期一定要左侧睡吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、左侧睡能很好地改善子宫右转的程度,因此可以减轻一定的子宫血管扩张力,从而增加血流量,更好地改善子宫内胚胎的供氧状况。
2、随著胎儿日复一日的成长,妈妈的腹部也会逐渐隆起变态。
3、尤其是在怀孕五个月后,妈妈的睡姿就显得尤为重要,换言之,此时的妈妈可以放心使用左侧睡姿睡觉。
4、孕期应选择左侧睡姿,因为它能将子宫越来越大的压迫到下肢静脉,从而改善孕中晚期子宫右旋的状态,这样可以更好的把持子宫静脉正常、足够的血流,从而使胎盘获得足够的血液保证,为宝宝提供足够的营养和足够的氧气,对宝宝的生长和发育非常有利。此外,左侧睡姿还能减轻孕期水肿以及妊娠期高血压的一些症状。
5、左睡姿势可以改善子宫右旋状态,用它可以缓解子宫血管血管张力,大大增加胎盘的血流量,从而改善子宫内胎儿的供氧状态这对减少低体重儿的出生起作用。尤其是患妊娠期高血压的孕妇,经常仰睡,会诱发疾病,甚至诱发子痫。
6、孕妈患有心脏病、心力衰竭或者天生子宫左旋,那么孕期可不要傻傻的坚持在左侧睡觉。不然容易加重心脏负担和子宫向左旋转的状态,对孕妈和胎儿都没有好处,反而很危险。
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