孕妇能吃菠萝了吗 孕妇能吃菠萝嘛

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菠萝蜜是新鲜的热带水果,味道鲜美,而且富含丰富的维生素,而且在日常生活中有很多人都非常喜欢吃菠萝,但是对于孕妇的身体和心理健康来说,孕妇吃菠萝是否会对胎儿的身心健康产生影响,所以孕妇可以吃菠萝呢?

一、孕妇可以吃菠萝吗

菠萝蜜味道甘甜汁多,每个人都很喜欢它,里面还含有丰富的维生素,可以起到止渴的作用,还可以促进消化,对于孕妇来说尤其合适,但是在食用菠萝的时候,还应该掌握一些相关的常见问题。

二、孕妇吃菠萝要注意什么

1、过敏性体质者不宜食用菠萝

菠萝蜜蜜中含有菠萝蛋白酶,对普通人没有什么危害,一般情况下不会引起过敏,有些皮肤过敏的人对里面的物质比较敏感,它可以刺激人体引起快速的过敏症状,通常吃菠萝蜜后10分钟至1小时内就可以了。过敏症状主要表现为严重恶心干呕,同时还伴有呼吸不畅。

2、要求浸入食盐的水里

一般情况下,服用前应注意将菠萝蜜放入食盐中浸泡一小时,这样食盐水会破坏菠萝蛋白酶,降低皮肤过敏。事实上,如果吃菠萝,首先将菠萝削皮切成小块,然后用稀释液将食盐水浸泡30分钟,然后用凉开水侵泡,除去盐味。

3、菠萝蜜忌讳事项

菠萝蜜虽然营养成分比较多,但是不能和生鸡蛋一起吃,否则会影响蛋白质的消化吸收,对身体和精神都没有帮助,而且不能和筐卜一起吃,不仅会减少营养成分,还会导致皮肤过敏,甚至有可能出现甲状腺肿大。

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