槐树木耳有什么功效 木耳有什么功效？

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1、它富含蛋白质、脂肪、多糖和微量元素，食用它可预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病等疾病的发生。

2、但注意食用木耳要适量，不可过量，以免造成营养不平衡。

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