山药对男性性功能有什么帮助 长山药的功效与禁忌？

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1、长山药具有健胃促消化的功效,其中含有大量的淀粉酶和多分氧化酶物质,可提高脾胃的消化能力,对脾胃虚弱、食欲减退、泄泻等有一定的疗效。

2、长山药中含有一种叫做薯蓣皂苷的物质,它可以调节人体荷尔蒙分泌,可以促进皮肤表皮细胞的代谢,具有调节内分泌功能的作用。

3、此外,长山药中还含有胆碱、黏液质等物质,能提供大量的黏液蛋白,防止血管脂肪沉积,保持血管弹性,对预防心血管疾病有一定的作用。

4、但要注意的是,不宜与鲤鱼、甘遂等食物一起食用,容易中毒,还不宜与猪肝一起吃,会导致山药的营养价值下降。

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