去湿气泡脚用什么泡最好最有效 去湿气泡脚用什么泡最好

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1、泡脚对人体的好处不言而喻,想必每个人都有一些了解,我们身体的许多疾病都可以通过泡脚来改善。用不同的泡脚在水里泡脚会有不同的效果,如果是身体湿气重,该用什么泡脚?

2、泡脚水喝点什么东西能排出体内湿气呢?

3、每日洗脚,加盐,对大家来说是平常不过的盐,要天天吃,便宜方便,还能治脚气。

4、醋也可以作为生活调剂,醋也可以用。每日洗脚时,加点醋,不仅能排湿体内湿气,促进血液循环,也能治脚臭。天天坚持,必有成效。

5、将花椒放在水里泡两到三分钟,再泡脚,既能祛除脚臭,又能除湿,有益于血液循环。

6、用小苏打泡脚时,在水里加入小苏打,将小苏打充分溶解,泡脚15分钟,可以祛除湿气,隔两天再泡一次,长期坚持,就有效果了。

7、有的人饮茶,习惯倒泡茶,但你知道,将平时喝过的茶叶加水煮成茶汁来泡脚,不仅能祛除脚臭,促进血液循环,还能起到润湿身体的作用。

8、透骨草煎水洗脚也能起到活血利气的作用,具有解毒化疹、舒筋活络、祛风散寒的功效。这是最上乘的泡脚。

9、在温水中浸泡红花后,水呈金黄色,但花不退色,用红花泡水泡脚:可活血化瘀,通经脉,除寒湿。

10、泡脚水喝点什么东西能排出体内湿气呢?

11、用水泡脚能排湿,可以加点太多太多的东西,水里加点生姜、陈皮、薄荷、白芍、益母草、当归等,都能祛湿气,治手脚冰凉。

12、无论您要用什么来泡脚,泡脚的盆子也非常重要,最好的办法就是用一个能浸过膝盖的盆子泡脚,因为靠近膝盖的地方有人体非常重要的大穴位——足三里,中医理论认为,按摩足三里可以增强抗病能力。疏风化湿等益处很多。

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