神阙艾灸的功效与时间 神阙艾灸的功效

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用艾灸神阙穴的作用。神阙穴是保健养生的要穴之一,那么艾灸神阙穴有什么作用呢?艾灸神阙穴的作用,下面一起来看看吧。

艾灸神阙穴的作用

歌颂曰:“常灸神阙,万病自会灭。”神阙就是人体任脉上一穴位的名字。柱,是君主居住的宫城的大门,神阙是人体的元神之门。神阙按压或艾灸,主要是能激发人体的元神、元气。我们所说的元神、元气,是指人一生开始的时候,就有了神灵和和气,否则,就无法发展为胎儿的生命。元与元始终伴随着人走完一生的历程,许多疾病源自元气衰弱,但只要元气恢复元气,任何疾病都可以很快治愈。

神阙穴位在身体的中央,其上为阳,下为阴,为先天之本,后天之根蒂,是生命之根,是胚胎发育中腹壁的最后闭合处,皮下组织少,皮肤敏感,加上血管分布特殊,血液循环良好。所以持续刺激神阙,会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,能促进人体神经、体液的调节,提高免疫功能,激发抗病能力,从而改善各个组织和器官的功能活动,特别是加快血液循环,改善局部组织营养,调节植物神经系统功能失调,从而达到预防疾病治病的效果。

脐部至足部的长度,与肚脐至头顶的长度之比,正好等于0.618,也就是说,肚脐在人体黄金分割位置。近代医学研究表明,0.618对养生具有重要意义。金针菇是调节人体机能的最佳功效点。

艾灸神阙不仅能治病,还能健身,作为保健灸,主要体现在艾灸神阙对人体的整体调节作用上。因为脐通百脉,艾温通作用与火阳热性质以及所灸药物的性质,都是通过腧穴经络,内达脏腑,调节脏腑经络,使人体阴阳平衡,气血调和,达到增强体质,预防疾病和延年益寿的目的。

艾灸神阙穴法

采用仰卧姿势,弯曲双膝,将艾条一端点着,离肚济厘米处悬灸,持续灸20分钟。30几分钟就好与此同时还可以手拿艾条沿着肚脐周围挤出来。当艾灸时,注意保持艾火与皮肤的距离,避免灼伤皮肤。

医学典籍《类经图翼》中,还提到隔盐艾灸的方法。以纯白干食细盐填平肚子,将姜片用针刺几个小孔,放在肚脐上,再施灸。气虚质者宜在秋、冬、春三个季节进行灸,夏季施灸易引起虚火。

除直接灸和隔盐灸外,还可以用“药饼灸”法。制备人参、黄度、川芎各6份,党参、白术、陈皮3份,干姜2份,甘草1份;将所有药物一起碾成碎末,然后加入适量的面粉和水,制成大约3毫米厚、2厘米大小的圆形药饼。当准备艾灸时,取药饼,用针头在药饼上扎几个孔,放在肚脐上,再在药饼上加一层艾绒做成的圆锥状艾灸,将艾草固定好,便可施灸。

艾灸神阙穴注意事项

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、在进行温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。

3、刚刚吃饭或空腹不适合灸脐;温灸后要喝比较平常多量的温开水(绝对不能喝冷水或冰水),能帮助排泄器官把毒素排出体内。

4、脉搏每分钟禁灸超过90次;禁灸过量、过量、酒醉者。

5、艾灸时不要太靠近脐部,否则容易烫伤。

6、孕妇禁用;脐部有损伤或发炎者禁止灸。

神阙在冬至前四天加冬至后四天共九天,保佑你来年不得病。冬至阴极一阳生,艾灸神阙正当时,莫负一年好光景,使来年俱轻。

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