b族维生素的8大功效 b族维生素的功效有哪些啊

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1、b族维生素的功效有很多，一般主要是可以起到均衡营养和促进代谢的效果，这样就有利于达到调理身体的作用，但也需要注意合理使用。

2、因为B族维生素属于一种可溶性维生素，且属于人体代谢和生长发育的必需物质，对人体健康比较有利，尤其可以将人体的脂肪和蛋白、糖类转化为能量，这样就可以达到均衡营养的效果，也可以有效的预防贫血，对人体健康比较有利。

3、在使用b族维生素药物调理身体期间，需要注意做好个人的护理工作，并到医院做好身体诊治。

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