女生喝脱脂牛奶的好处 女人喝脱脂奶粉的好处

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1、饮用脱脂奶粉的好处有很多，脱脂奶粉是一种在奶粉加工过程中将脂肪分离出来的产品，但奶粉中的钙含量却没有改变。

2、脱脂奶粉最适合肥胖、需要营养补充的人群，即能满足身体对营养的需求，又不长胖。

3、同时也适合糖尿病患者饮用，但为了保持良好的身材，在增加运动量的同时。

4、还要注意营养均衡，可以多吃些新鲜蔬菜和水果。

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