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1、我喜欢苹果。

2、只是不要吃太多苹果,毕竟苹果还是生冷的水果。

3、但苹果本身含有丰富的维生素e,维生素c,钙,铁等微量元素,有助于提高女性经期的免疫力。

4、与此同时,妇女在经期应多注意保暖,经期要注意卫生,避免同房,否则容易引起妇科炎症。

5、或是造成异常的经期出血,影响到以后的月经周期。

6、若经期出血量较多,可选用红糖水调理。

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