水果酵素的作用与功效能治高血压糖尿病吗 水果酵素的作用与功效

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1、由于水果里面含有丰富的果酸,所以吃水果酵素效果最好,水果里面含有很多种果酸,可以改善胃肠道功能,清洁肠道,改善便秘,此外,水果里面有很多种能激活细胞代谢、平衡内分泌、美容养颜的物质。

2、 但自制的果酵素也有其缺点,里面含有太多的酸会刺激人体的食道、胃肠黏膜,服用过量会导致胃溃疡。

3、 此外,自制的果酵素加工工艺不严格,可能导致细菌滋生,对人体有害。

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