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打球时脚崴了怎么处理 脚崴了怎么处理
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题打球时脚崴了怎么处理,脚崴了怎么处理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下脚崴了怎么处理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
日常生活中,会有很多人会摔跤到脚,如果能及时采取有效的应对方法,可以比较容易的解决崴脚带来的疼痛等问题,否则是很麻烦的一件事。所以,如果有脚崴的情况无法行走,应该怎么做?
脚崴不能走路怎么办?
1.按时休息。
如果有了脚踝等部位的损伤,就需要坐下来休息,然后轻轻轻轻按摩疼痛的部位,看看是否可以得到缓解。并且及时向身边的人求助,帮助自己送到医院。永远不要硬扛着疼痛走路,这样会对活动脚部造成很大的伤害。
2.冷敷法处理。
在足部关节采用冰块或冷水毛巾冷敷,可有效治疗脚部水肿。这种方法能起到止痛的效果,脚部会因为脚部扭伤而导致发肿、发胀。
3.医师的专业处理。
到达医院后,医生会先检查脚底,然后根据跛行程度采取相应的治疗。常见的药物有专门治疗跌打损伤、止痛熟络等药物。假如是中医治疗的话,有可能还会采用针灸之类的方法哦。假如摔伤的情况比较严重,已经伤到了筋骨,这时要做X光线检查,看看是否有骨折,如果要做手术治疗、打石膏等。
完成以上治疗工作后,要安心静养,多吃些有营养的食物,少走动,这样可以加快脚伤的恢复。
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