扭腰盘能瘦身吗 扭腰盘能瘦腰吗

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1、扭腰盘一般来说是可以瘦腰的。

2、因为扭腰盘可以有效地促进体内的血液循环，并且还可以燃烧体内的脂肪，从而还可以达到瘦身的效果，同时也可以通过转呼啦圈的方式，可以有效的减少腰部的赘肉。

3、腰部赘肉有可能是和长时间不运动有一定的关系，还有可能是和暴饮暴食有关。

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