板栗会上火吗 吃板栗会上火吗？

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1、中医认为板栗本身就是温润可口的。

2、养胃健脾、补肾健腰、强筋活血、止血消肿等功效。

3、所以,板栗不仅可以作为人们的日常休闲零食,还可作为一种营养保健品。

4、栗子含有很多碳水化合物,如淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命等人体必需营养。

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