降三高喝什么茶最好无副作用 降三高喝什么茶

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1、三 高患者平时可喝普洱茶、夏枯草蜜茶等,但日常饮茶要适量,避免因过量饮用导致失眠、多梦,三高主要是指高血压、高血糖及高血脂,日常饮食中应多吃些粗粮,多吃些富含营养和高蛋白的食物。

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