白萝卜汤汤的功效与作用 白萝卜汤的功效与作用是什么

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1、白萝卜汤可消食化滞,适合腹部胀气者、消化不良者食用,有消食化滞之功效,可缓解肠胃不适。

2、 二是具有化痰止咳的功效,对因肺热咳嗽而引起的人群,可适当饮用白萝卜汤,可改善症状。

3、 此外,还可利尿消肿,适合四肢浮肿者食用。

4、 推荐大家合理膳食,增加营养摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果。

5、 培养良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食。

6、 餐后适当活动,有助于消化。

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