挤出来的母乳怎么加热营养不会流失? 挤出来的母乳正确加热

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1、母乳取出冷却后,将其置于冷水中进行解冻,在40-45度的温水中加热,不能直接用热水化冻,这样会破坏母乳中的营养成分。

2、 冷冻母乳应标明食用日期,超期食用日期应及时处理,以免儿童误食。

3、 若不出门或不在工作,建议不要给孩子喝凉牛奶,最好是把乳汁直接从乳房里吸出来。

4、 哺乳期间母亲要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物和药物,多吃些不同食物,增加不同营养物质,通过乳汁给孩子补充营养。

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