煮木耳煮多久 煮木耳要多长时间熟

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1、煮木耳要10分钟左右时间熟，因为木耳是一种比较容易煮熟的食物，比如时间过长可能会影响到木耳的营养成分，还会使营养流失，所以不建议煮时间过长。

2、木耳是日常生活中最为常见的一种食物，人体使用以后能够补充身体营养物质，还可以起到很好的补血效果，在使用的时候要注意避免服用过多，以免出现胃部消化不良。

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