吃无花果的好处与功效 无花果是凉性还是热性

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1、无花果是一种中性水果。

2、味甘，具有一定的润肠、健脾、滋养的效果。

3、无花果可帮助改善一些阴虚咳嗽、咽喉肿痛、干咳无痰及消化不良等症状，其也比较适合色盲者食用，对视觉的恢复有一定的帮助。

4、对于高血压、高血脂、食欲不振或患有冠心病、癌症等的患者，食用无花果也是有好处的。

5、便秘者也可适当食用一些无花果。

6、需要注意的是，无花果的含糖量极高，不适合糖尿病、脑血管及腹泻患者食用。

7、此外，一些血钾性周期性麻痹等患者也不适合食用无花果。

8、如果平时有大便溏薄的症状，也不适宜食用无花果。

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