骑自行车能长高吗15岁 骑自行车能长高吗

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1、一般情况下骑自行车和长高没有太大的关系，因为身体身高和骨骼发育有一定的关系，如果骨骼发育停止，身高不会增长，通常在17岁到18岁左右，身体骨骼会闭合，此净车能够锻炼膝关节和大腿的肌肉力量，增加关节的灵活性，能够防止骨性关节炎，还能够增加小腿和大腿的力量，是一种健身运动，和长高没有太大关系。

2、高在平时多到户外锻炼身体，比如打球、跳绳等能够锻炼身体，增强体质，有利于骨骼的生长，在饮食方面多吃有营养的食物，补充身体所需要的营养。

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