人晚上睡觉时头朝哪最佳 人晚上睡觉头朝什么方向最好

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1、人晚上睡觉头朝南北方向一般是比较好的，但是没有最好的说法。

2、人体的血液循环系统当中主动脉和大静脉脉是比较重要，走向和人体的头脚方向是一致的，所以在处于南北睡觉的时候身体也不会受到磁场的影响，不会影响到身体的血液循环和新陈代谢功能是由于每个人的习惯是不一样的，所以可以根据个人的习惯来选择合适的睡眠方式。

3、在日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间必须要保证在8个小时以上，要尽量避免长时间熬夜。

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