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1、您好，根据您的描述，长期受到紫外线的照射，会导致脖子上出现晒斑。

2、日晒伤后应立即冰敷，可用冷矿泉水或生理盐水湿敷伤口，此种方法能及时地给皮肤降温，并能减轻肿胀痛的感觉。

3、吲哚美辛溶液也可用于此。

4、出现脱屑后，可使用维生素E、表皮生长因子等涂抹。

5、日常生活中，常参加户外运动，可提高肌肤对日晒的耐受性。

6、出门时，紫外线特别强，要做好严格的防晒工作。

7、愿我的建议对你有所帮助，祝你早日康复!。

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