亚麻籽的正确吃法有哪些图片 亚麻籽的正确吃法有哪些？

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1、亚麻籽正确的吃法可以直接食用或者煮熟吃。

2、也可以将亚麻籽炒熟做烘焙原料，配面包或者饼干当小零食吃，亚麻籽的营养成分还是比较高的对，正在减肥期间可以起到辅助的作用，里边的成分热量比较低。

3、但是吃亚麻籽减肥效果一般不太明显，可以通过吸脂手术的方法来瘦全身。

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