黄芪生姜枸杞泡水喝的功效 生姜枸杞泡水喝的功效

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1、姜片枸杞泡水喝，具有消除疲劳，舒缓精神，养阴补肾的功效。

2、枸杞可补肾益气，养肝明目，养精养血，抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，抗衰老，还能抗肿瘤，还能辅助调节血糖、血脂、血压，生姜的主要作用是解表化寒、温中止呕。

3、冬季可用生姜枸杞泡水喝，具有散寒除湿、活血化瘀、加速人体新陈代谢的功效。

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