煮苹果吃有什么功效和作用 煮苹果水的功效与作用

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1、煮苹果水有益胃生津、除烦、醒酒等作用，还可以养胃止泻，对胃肠功能弱的儿童和老年人比较适合。

2、苹果它是甘、酸而凉的一个水果，它可以益胃、生津而除烦，苹果也可以醒酒，苹果可以对津液缺乏、咽干口燥有治疗的作用。

3、煮了苹果之后，它的维生素是流失了，但是它可以保证很多苹果里边的营养成分和膳食纤维，煮了之后的苹果，它的果胶更容易被人体所吸收，对于胃肠功能比较弱，有腹泻的病人，煮苹果可以起到养胃而止泻的功效。

4、煮苹果它比较的软糯，对于没有牙齿的老年人，对于儿童来说它是很好的营养补充剂。

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