皮蛋的营养价值功效作用 皮蛋的营养价值及功效

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1、皮蛋的营养价值较高,含有矿物质,能增加身体所需的营养,同时脂肪跟总热量也会下降,刺激消化器官,促进营养的消化与吸收,增强食欲,中和胃酸。

2、 能养阴止血,润肺,清肠止泻,降血压,还能保护血管,提高智商,有效保护脑功能。

3、 但也有一些副作用,尽量不要吃得太多,因为它是碱性的,而且里面含有铅。

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