香菇能和土豆一起吃吗洋葱 香菇能和土豆一起吃吗

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1、马铃薯和香菇可同时食用，且无明显毒副作用。

2、香菇是营养价值很高的菌类，除了含有大量的维生素d之外，还含有丰富的维生素b、铁、钾离子。

3、而香菇、马铃薯等富含维生素及矿物质，且营养元素种类不同，若一起食用，会更富营养。

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